Emagrecer costuma ser a resolução de muitas pessoas para o ano novo. As dietas e os exercícios são as melhores ferramentas para manter o corpo saudável e bonito.
Claro que nem sempre é fácil atingir as metas que nos colocamos. Em geral, a melhor motivação são as fotos de outras pessoas que passaram pelo mesmo processo. Elas mostram que com uma boa dose de força de vontade tudo é possível.
Confira exemplos de pessoas que lutaram muito e mudaram completamente.
Perdeu mais de 90 kg em 3 anos
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Perdeu 76 kg em apenas 11 meses
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Perdeu 17 kg e parece outra pessoa
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Ele queria perder 119 kg e superou as próprias expectativas
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Perdeu 55 kg e há 3 anos mantém o peso ideal
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Este casal decidiu entrar em forma após o nascimento do filho. Em um ano, ela perdeu 25 kg e ele, 14 kg
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A diferença das fotos é de 61 kg
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Uma transformação inacreditável: 238 kg
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Perdeu 55 kg
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Perdeu 113 kg em apenas 1 ano
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Levou 5 anos para perder 36 kg
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Decidiu entrar em forma para o casamento e perdeu 65 kg
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Perdeu 50 kg em 7 anos; e essa não foi a única transformação que ele desejou
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Perdeu quase 47 kg em 11 meses
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Perdeu 63,5 kg
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Ela perdeu mais de 40 kg
Ela emagreceu muito, mas não quer saber quantos quilos perdeu
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Perdeu 75 kg em 11 meses, a metade do seu peso anterior
