As redes sociais estão cheias de impressionantes fotografias de celebridades mostrando seus corpos perfeitos na praia. Isso às vezes pode ser muito frustrante para muita gente, e até mesmo motivo de inveja. Mas não pense que todas as celebridades sempre foram magras e bonitas como as vemos nos tapetes vermelhos das premiações. Alguns dos famosos são muito diferentes dos padrões de beleza impostos pela mídia.
Confira algumas das transformações mais surpreendentes que aconteceram entre as celebridade nos últimos anos.
1. Adele
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Não é difícil perceber que Adele perdeu muitos quilos desde 2008, mas ela nunca revelou quantos exatamente. A cantora afirma que fez isso para se sentir melhor consigo mesma, ou seja, como um desafio pessoal, e não para chegar em um determinado padrão de beleza. Para isso, eliminou completamente o açúcar de sua dieta.
2. June Shannon, ou Mama June
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June Shannon participou do reality show americano Here Comes Honey Boo Boo e perdeu 150 kg nos últimos anos. Ela precisou fazer uma gastrostomia tubular em 2015. Desde então, mantém uma dieta rígida e faz exercícios regularmente.
3. Rebel Wilson
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Rebel Wilson começou o processo de emagrecimento em 2016. Desde então, ela já perdeu 16 kg. A atriz diz que a chave para o sucesso é fazer exercícios físicos regularmente.
4. Kelly Osbourne
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A filha de Ozzy perdeu mais ou menos 35 kg desde 2009, quando participou do programa Dancing With The Stars. O companheiro de show de Kelly montou uma rotina de treinamento e uma dieta saudável para ela.
5. Jordin Sparks
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A ex-participante do programa American Idol, Jordin Sparks, perdeu 25 kg em 2012. Ela queria se sentir mais saudável e por isso começou a contar as calorias que ingeria. Além disso, passou a caminhar todos os dias e a fazer exercícios com um personal trainer.
6. Zach Galifianakis
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O ator de Se Beber, Não Case emagreceu muito recentemente, e mudou muito. Ele comentou que o que mais ajudou foi parar de beber álcool.
7. Khloé Kardashian
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Khloé Kardashian sempre se sentiu incômoda com o seu corpo, principalmente porque vivia se comparando com as irmãs. Ela sempre foi considerada a gordinha da família. Depois do divórcio, perdeu mais ou menos 20 kg e lançou o seu próprio show de transformações física e perda de peso chamado Revenge Body.
8. John Goodman
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Quando John Goodman chegou a pesar 200 kg ele percebeu que chegara a hora de controlar o seu peso. Desde 2015 perdeu mais de 50 kg. Isso foi conseguido controlando os alimentos ingeridos e as quantidades necessárias para se manter saudável sem engordar.
9. Jennifer Hudson
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Jennifer Hudson perdeu quase 40 kg desde 2010. Ela não tem muito tempo para fazer exercícios porque sempre está muito ocupada. Por isso, presta muita atenção na alimentação e mantém uma dieta bastante rígida.
10. Christina Aguilera
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Christina Aguilera perdeu quase 25 kg em 2013. Após o The Voice ela decidiu descansar um pouco e passou a comer melhor e a fazer exercícios. Christina afirma que o reiki, uma antiga prática asiática, foi fundamental para que ela ficasse em forma e encontrasse um equilíbrio mental.
11. Melissa McCarthy
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Melissa afirma que seu corpo é um ’trabalho em aprimoramento constante’. Ela já perdeu mais ou menos 37 kg e continua cuidando da alimentação. A atriz mantém um estilo de vida saudável e dorme às 19h30 todos os dias.
12. Jimmy Kimmel
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Quando Jimmy Kimmel chegou a pesar 100 kg, percebeu que era hora de mudar. Ele começou a treinar mais e a contar as calorias das refeições. Além disso, ele fez a dieta do jejum intermitente. Jimmy já perdeu mais de 12 kg.
Fonte: Incrível.club
